筋肉を鍛えて、代謝ＵＰ★


お部屋のインテリアになっているという方いませんか？

私もその一人！？

会社のイスにしたいです…

↓↓↓

直径６０センチぐらいのバランスボール。

　
　
先日、「メタボ解消」の取材先で、

バランスボールでの筋トレ法を教えてもらって、

気に入って、即購入★　結構安くて３９８円でした！しかもツブツブ。


テレビを見ているとき…

　乗っています。


乗っているだけでも効果があるんですよ。

筋トレしても、

集中して鍛えたいところを意識できて、すごくいい！！




　　使わなきゃねっ。

リフトで山の上に向かっています。ドキドキ

昨日（２２日）は午前中、快晴でした！

青空と一面真っ白なゲレンデ…

　　　　　　　どこのスキー場でしょうか？


（ヒントは福井県内。ＤＪブースのあるスキー場！

　　　　　　　　　　昨日は、そのＤＪブースに私もゲスト出演しました☆）



久しぶりにスキー滑りましたよ〜




３０日放送、「日本まんなか直送便」の取材でした！

おたのしみに★

　…なだけに、新年早々高級牛がよく特集されていますよね〜。


私も、ついに、念願の！おいしい牛ステーキいただきました！！

武生の箪笥町の「萬那」で。

蔵を移築したという素敵なお店でした。



ＭＲＯの福島アナと久しぶりに再会しました★

昨年３月まで「ふれあい若狭」のリポーターでしたが、

今は、お隣の石川県で頑張っている彩乃ちゃん。

ＮＧトークも最高でした！笑

刺激受けましたー！

私も頑張ろぉーーー！！っと。

い〜い香り♪



越前水仙 気品があって、爽やか〜



どんなに急いでいる朝でも、

玄関でこの香りが漂ってきたら…しゃんとなります！



すいせんの香りのアロマオイルとか、アロマキャンドルが欲しいー！

新年おめでとうございます。

２００９年はじまりましたね〜　モォ〜★

みなさんは、どのように新年を迎えられましたか？

私は、初めての福井での年越しでした！！！

もちろん年越しのそばは、おろしそばを食べましたょ！




さて、今年は…

　　アナウンサーとして２年目を迎えます。

もう、「新人です！」なんて言っていられません。

安定した声で、正確な情報を伝えられるように、もっともっと練習しまーす★


そして、今年も一年、

福井での多くの方との出会いを大切にしていきたいなぁ　と思っています★



元日から、ニュース番で出勤しています！

４日まで、テレビやラジオのニュース、天気予報を担当します。


元気な声をお届けできるように頑張りますので、

今年もどうぞよろしくお願いいたします！！！